Personil Polda Kaltim Rutin Laksanakan Senam AW S3 Ditengah Pandemi Covid-19

Balikpapan – Personil Polda Kaltim rutin laksanakan Senam AW S3 di halaman apel Mapolda Kaltim guna jaga kebugaran tubuh dan mencegah penyebaran Virus Covid-19, Kamis (25/03/2021).

Kabid Humas Polda Kaltim Kombes Pol Ade Yaya Suryana menerangkan, Polda Kaltim rutin melaksanakan senam AW S3 pasca penetapan Ops Aman Nusa II, kegiatan Senam AW S3 tersebut diikuti oleh seluruh Personil Polda Kaltim setiap hari kerja.

Kombes Pol Ade Yaya Suryana menambahkan, Senam AW S3 ini adalah senam yang diciptakan oleh Andrie Wongso untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.

Saat begerak seluruh otot ikut ditarik, sehingga secara otomatis otot menjadi elastis. Senam ini selain untuk mencegah pengapuran tulang, juga bisa mengobati cedera lutut dan baik untuk saraf terjepit.

Kombes Pol Ade Yaya juga menyampaikan, bahwa Senam AW S3 ini adalah senam yang diciptakan oleh Andrie Wongso untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.

“Diharapkan dengan senam ini, yang rutin dilakukan minimal 10-15 menit setiap hari, tubuh akan sehat dan bersemangat,” pungkasnya.

Sumber : Humas Polda Kaltim